|
Trodde inte att det skulle gå så mycket ner. Nu blir det spännande och se hur det ser ut efter helgen.
|
63,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2013:
|
579 kcal
|
Fett: 26,21g | Prot: 31,16g | Kolh.: 52,64g.
Frukost: Hårdkokt Ägg. Lunch: Friggs Riskakor Gräddfil & Lök, Champinjoner, Röd Paprika, Omelett. Middag: Coop Coop Limpa, Findus Minestrone Soppa. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|