|
Förstår verkligen inte hur det gick till!
|
56,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2267 kcal
|
Fett: 112,07g | Prot: 72,00g | Kolh.: 240,95g.
Frukost: Banankakor, Anton Berg Marsipanägg, Yoggi Krämig Hallon, Kung Markatta Kokosolja, Alpro Mandelmjölk Osötad, Pasta till Golden milk, Proviva Apelsin Passion, Müsli (Torkad Frukt och Nötter). Lunch: Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Wasa Surdegsknäcke, Önos Mor Annas Smörgåsgurka, Kiviks Päronkräm, Arla Lättmjölk. Middag: McDonald's Pommes Frites (Stor), McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Dipsås Garlic. mer...
|
|
1553 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 43 minuter, Vila - 17 timmar och 17 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|