|
Är lite osäker på om det var 62,4 eller 63,4. Får se vad det står på måndag.
|
62,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2014:
|
494 kcal
|
Fett: 19,35g | Prot: 52,37g | Kolh.: 28,64g.
Frukost: Finn Crisp Original , Salt, Hårdkokt Ägg, Kaffe. Lunch: Knorr Soldatens Ärtsoppa. Middag: Finn Crisp Original , Körsbärstomater, Sallad, Gul Paprika, Gurka (Skalad), ICA Ryggbiff i Skivor. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|