|
2 kg ner på bara en 2:dag! Nice!
|
59,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
533 kcal
|
Fett: 14,17g | Prot: 46,45g | Kolh.: 55,77g.
Frukost: Havrefrukost. Lunch: Bröd, Arla Hushållsost, Findus Köttsoppa. Middag: Tzatziki, Gurka (Skalad), ICA Ryggbiff i Skivor, Tomater, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Röd Paprika. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|