|
Nära, nära, nära!!
|
60,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
518 kcal
|
Fett: 15,19g | Prot: 23,28g | Kolh.: 62,30g.
Frukost: Havrefrukost. Lunch: Coop Limpa, Arla Hushållsost, Knorr Soldatens Ärtsoppa. Middag: Gurka (Skalad), Tomater, Röd Paprika, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|