|
Vilket hopp ner!
|
57,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
1574 kcal
|
Fett: 88,60g | Prot: 53,60g | Kolh.: 134,83g.
Frukost: Krämig Hallon, Chiafrön, Pasta till Golden milk, Kokosolja, Mandelmjölk Osötad. Lunch: Räkpasta. Middag: IKEA Caesarsallad med Kyckling. Snacks/Annat: Lu Tuc Original , Gille Dubbla Chokladflarn, Bregott Bregott Normalsaltat, Mc Vities Digestive, Honung. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|