|
Stabilt!
|
57,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1156 kcal
|
Fett: 62,07g | Prot: 59,46g | Kolh.: 84,06g.
Frukost: Krämig Hallon, Chiafrön, Pasta till Golden milk, Kokosolja, Mandelmjölk Osötad. Lunch: Familjen Dafgårds Asiatisk Kycklinggryta. Middag: IKEA Caesarsallad med Kyckling. Snacks/Annat: Gille Dubbla Chokladflarn. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|