|
I mål på måndag morgon! Nu gäller det bara att hålla i!
|
59,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
524 kcal
|
Fett: 9,72g | Prot: 44,67g | Kolh.: 61,56g.
Frukost: Havrefrukost. Lunch: Findus Köttsoppa, Arla Hushållsost, Coop Limpa. Middag: Gurka (Skalad), Röd Paprika, Tomater, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Tonfisk i Vatten (Konserverad), Finn Crisp Original . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|