|
Gick upp nästan 3 kg över påsk(!), men sen direkt ner 0,8 kg igår.
|
60,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
479 kcal
|
Fett: 11,97g | Prot: 34,63g | Kolh.: 54,49g.
Frukost: Salt, Hårdkokt Ägg, Kaffe. Lunch: Kavli Flatbröd, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Finn Crisp Original, Gurka (Skalad), Tomater, Purjolök, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Gul Paprika. Middag: Pågen Pågen Fröjd, Findus Minestrone Soppa. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|