Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2014
|
104,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
513 kcal
|
Fett: 10,62g | Prot: 26,36g | Kolh.: 82,12g.
Frukost: Valio Vaniljyoghurt, Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar, Kaffe med Mjölk. Lunch: Läkerol Läkerol Salmiak. Middag: Findus Sejfile, Citronsaft (på Burk eller Glasflaska), Gurka (Skalad), Wasa Delikatess Knäckebröd, Varma koppen Minestrone. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pontusbfreidevall 's vikthistorik
|