|
Ner trots slarvig, men trevlig helg! Måste bero på mycket rörelse.
|
58,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 108,75g | Prot: 73,38g | Kolh.: 131,08g.
Frukost: Krämig Hallon, Chiafrön, Pasta till Golden milk, Kokosolja, Mandelmjölk Osötad. Lunch: Varm smörgåstårta. Middag: Kakservice Konrads Kalasknäcke, Kakservice Konrads Kalasknäcke, Dare Breton, Bregott Bregott Normalsaltat, Rostat Vitt Bröd, Ägg, Norrmejerier Västerbottensost. Snacks/Annat: Lösgodis, Nutellagodis, Pågen Kardemumma Skorpor. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|