|
Bra hopp ner!
|
58,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 86,39g | Prot: 52,69g | Kolh.: 191,08g.
Frukost: Krämig Hallon, Chiafrön, Pasta till Golden milk, Kokosolja, Mandelmjölk Osötad. Lunch: Arla Lättmjölk, Rågsiktsrutor, Kiviks Päronkräm, Bregott Bregott Normalsaltat. Middag: Spaghetti, Falukorv. Snacks/Annat: Bregott Bregott Normalsaltat, Mc Vities Digestive, Honung, Lu Tuc Original. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|