|
Förvånande! Måste bero på tappad muskelmassa…
|
60,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 101,10g | Prot: 69,54g | Kolh.: 182,01g.
Frukost: ICA Gott Liv Chiafrön, Honung, Yoggi Krämig Hallon. Lunch: IKEA Caesarsallad med Kyckling. Middag: Fläskpannkaka, ICA Vispgrädde 36%, ICA Basic Lingonsylt. Snacks/Annat: Kakservice Konrads Kalasknäcke, Kakservice Konrads Kalasknäcke, Bregott Bregott Normalsaltat, Mc Vities Digestive, Honung, Ostsmörgås, Godbiten Chokladboll. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|