|
Hmm! Illa!!
|
63,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2014:
|
513 kcal
|
Fett: 20,88g | Prot: 35,14g | Kolh.: 35,20g.
Frukost: Kaffe, Salt, Hårdkokt Ägg. Lunch: Gurka (Skalad), Tomater, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Gul Paprika, Grillad Kyckling. Middag: Coop Limpa, Knorr Soldatens Ärtsoppa. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|