|
Det går mycket upp över helgen trots att jag inte dricker några öl.
|
62,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2014:
|
493 kcal
|
Fett: 14,59g | Prot: 40,12g | Kolh.: 49,84g.
Frukost: Kaffe, Salt, Hårdkokt Ägg. Lunch: Morötter, Gurka (Skalad), ICA Kassler, Tomater, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Finn Crisp Original , Gul Paprika. Middag: Skogaholm Groving, Findus Köttsoppa. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|