|
Förvånande att det gått ner efter en veckas semester! Det kan komma efter…
|
61,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1827 kcal
|
Fett: 72,87g | Prot: 44,66g | Kolh.: 242,09g.
Frukost: Honung, Krämig Hallon, Chiafrön. Lunch: Vitt Ris, Spoons Asiatisk Currygryta. Middag: Garant Torkad Frukt- & Frömix, ICA Isbergssallad, Picadeli Krämig Pasta Chili, Cocktailtomater, ICA Varmrökt Lax, Findus Rotfrukter, Vanliga Krutonger, Gurka (med Skal), Morötter. Snacks/Annat: Puffad Riskaka, Bregott Bregott Normalsaltat, Mc Vities Digestive, Honung, Parrots Naturgodis , Pågen Kardemumma Skorpor. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|