Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2014
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2014:
|
2697 kcal
|
Fett: 225,50g | Prot: 129,50g | Kolh.: 32,83g.
Frukost: Eldorado Pepparkaka, Kaffe. Lunch: Pizza-tomatsås, Pizza-fyllning, Pizza-botten. Middag: Asiatiska Wokgrönsaker, Peos Majonnäs, Olivolja, Pacific Norsk Laxfilé, ICA Bacon, Smör. Snacks/Annat: Kokosmuffins. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|