|
Det står rätt så still numera…
|
61,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
1970 kcal
|
Fett: 69,24g | Prot: 109,19g | Kolh.: 224,18g.
Frukost: Krämig Hallon, Chiafrön, Pasta till Golden milk, Kokosolja, Mandelmjölk Osötad. Lunch: Renskavsgryta, Potatismos, ICA Rårörda Lingon. Middag: Bregott Normalsaltat, Falu Rågrut, Hushållsost 26%, Hampus soppa. Snacks/Annat: Aroma Godis Blandning, Ostsmörgås, Honung. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|