Pyttelite upp!
|
60,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2014:
|
490 kcal
|
Fett: 11,78g | Prot: 30,36g | Kolh.: 63,48g.
Frukost: Kaffe, Hårdkokt Ägg, Salt. Lunch: Pärsons Rökt Skinka, Gul Paprika, Tomater, Gurka (Skalad), Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Finn Crisp Original . Middag: Coop Limpa, Coop Limpa, Findus Minestrone Soppa. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|