|
Så pass!
|
63,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1835 kcal
|
Fett: 91,24g | Prot: 97,48g | Kolh.: 150,49g.
Frukost: ICA Gott Liv Chiafrön, Yoggi Krämig Hallon, Honung. Lunch: Mauds hälsobröd, Hampus soppa, Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Hushållsost 26%. Middag: Arla Lätt Crème Fraiche, ICA Västerbottenpaj, Abba Röd Stenbitsrom. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|