|
Marginellt ner…
|
63,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1245 kcal
|
Fett: 61,33g | Prot: 71,50g | Kolh.: 90,26g.
Frukost: Krämig Hallon, Chiafrön, Pasta till Golden milk, Kokosolja, Mandelmjölk Osötad. Lunch: Blandad Sallad, Jordnötssås, ICA Räkor i Lake, Eldorado Snabbnudlar med Smak av Kyckling . Middag: Stark och Sur Soppa. Snacks/Annat: Bregott Bregott Normalsaltat, Mc Vities Digestive, Honung, Pågen Kardemumma Skorpor. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|