|
Liiite åt rätt håll…
|
63 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 81,35g | Prot: 55,71g | Kolh.: 161,76g.
Frukost: Önos Äppelmos Lågkalori, Arla Keso Mini Naturell , Krämig Hallon. Lunch: Mauds hälsobröd, Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Hushållsost 26%, Kelda Thaisoppa. Middag: Stekt Ägg, Avokado, Pågen Roast'n Toast. Snacks/Annat: Werthers Werthers Orginal, Fazer Marianne, Pågen Kardemumma Skorpor. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|