|
I princip oförändrat…
|
63,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 62,53g | Prot: 32,56g | Kolh.: 143,23g.
Frukost: Krämig Hallon, Chiafrön, Pasta till Golden milk, Kokosolja, Mandelmjölk Osötad. Lunch: Felix Österrikisk Gulaschsoppa, Mauds hälsobröd, Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Hushållsost 26%. Middag: Corny Chocolate. Snacks/Annat: Lu Tuc Salt & Pepper, Bregott Bregott Normalsaltat, Mc Vities Digestive, Honung, Pågen Kardemumma Skorpor. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|