|
Inte mycket upp, men det kommer säkert surt efter, tror jag.
|
60,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2015:
|
500 kcal
|
Fett: 22,34g | Prot: 28,17g | Kolh.: 48,99g.
Frukost: Kaffe, Salt, Hårdkokt Ägg. Lunch: Finn Crisp Original , Gul Paprika, Gurka (Skalad), Tomater, Pärsons Rökt Skinka, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). Middag: Pågen Lingongrova, Kelda Skogssvampsoppa. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|