|
Och så ett hopp neråt!
|
62,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
2125 kcal
|
Fett: 88,82g | Prot: 54,61g | Kolh.: 228,64g.
Frukost: ICA Gott Liv Chiafrön, Honung, Yoggi Krämig Hallon. Lunch: Ostsmörgås, Morötter, Kelda Skogssvampsoppa. Middag: Pizza med Ost, Tjock Botten. Snacks/Annat: Potatischips, Starköl, Starköl, Päron. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|