|
Åsså skuttade det upp igen…
|
64,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
1740 kcal
|
Fett: 80,04g | Prot: 51,37g | Kolh.: 201,05g.
Frukost: Honung, ICA Gott Liv Chiafrön, Yoggi Krämig Hallon. Lunch: Morötter, Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Hushållsost 26%, Hatting Chia God Fiberrikt, Kelda Skogssvampsoppa. Middag: Pizza med Kött, Tunn Botten, Delikatess Fabriken Bearnaise Original . Snacks/Annat: Honung, Frödinge Kladdkaka, Pågen Kardemumma Skorpor, Päron. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|