|
Gissar att det kommer att komma efter…
|
63,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
1279 kcal
|
Fett: 69,75g | Prot: 28,30g | Kolh.: 135,22g.
Frukost: ICA Gott Liv Chiafrön, Honung, Yoggi Krämig Hallon. Lunch: Kelda Skogssvampsoppa, Bregott Bregott Normalsaltat, Västerbotten Ost, Skogaholm Skogaholmsruta. Middag: Bregott Bregott Normalsaltat, Delikatess Fabriken Bearnaise Original , Friggs Chiafrö & Havssalt, Sparris, Olivolja, Schalottenlök, Gul Paprika, Broccoli. Snacks/Annat: Cloetta Skumtomte, Pågen Kardemumma Skorpor. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|