|
Ingen pepsi. Startat med dieten välling, bananer och ärtsoppa med fläsk.
|
144,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 56,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
573 kcal
|
Fett: 6,87g | Prot: 17,76g | Kolh.: 114,85g.
Frukost: God Morgon Välling. Lunch: Banan. Middag: ICA Ärtsoppa med Fläsk. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diet-Mike 's vikthistorik
|