|
Upp efter en slarvig helg! 😒
|
61,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2015:
|
502 kcal
|
Fett: 21,80g | Prot: 27,06g | Kolh.: 39,01g.
Frukost: Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Kaffe, Hårdkokt Ägg, Salt. Lunch: Pågen Lingongrova, Knorr Soldatens Ärtsoppa. Middag: Paprika, Omelett. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|