|
Hyfsat efter slarvig helg!
|
60,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2015:
|
501 kcal
|
Fett: 24,17g | Prot: 25,59g | Kolh.: 43,27g.
Frukost: Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Kaffe, Hårdkokt Ägg, Salt. Lunch: Gouda Ost, Polarbröd Jubileumskaka, Knorr Blomkål och Broccolisoppa. Middag: Omelett, Paprika, Finn Crisp Original . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|