|
Hmm, alldeles för slarvig helg!
|
61,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2015:
|
511 kcal
|
Fett: 21,30g | Prot: 27,37g | Kolh.: 40,82g.
Frukost: Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Kaffe, Hårdkokt Ägg, Salt. Lunch: Coop Limpa, Knorr Soldatens Ärtsoppa. Middag: Finn Crisp Original , Paprika, Omelett. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|