Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2016
|
61,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2016:
|
950 kcal
|
Fett: 32,01g | Prot: 66,89g | Kolh.: 113,54g.
Frukost: Finax Sunt och Gott, Arla Lättfil, Arla Grevé Ost, Coop Bröd. Lunch: Red Delicious Äpplen, Scan Kassler, Arla Herrgårds Ost, Arla Lättmjölk, ICA Broccoli Fryst, Blomkål (Fryst), Ägg. Middag: Coop Bröd, Arla Grevé Ost, Scan Kassler, Arla Herrgårds Ost, Arla Lättmjölk, ICA Broccoli Fryst, Blomkål (Fryst), Ägg. Snacks/Annat: Granny Smith-Äpplen, Golden Delicious Äpplen. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smålänning 's vikthistorik
|