|
Platå denna veckan.
Trots ätit mindre och rört mig mer.
Aja. Det kommer en till vecka.
|
105,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2016:
|
982 kcal
|
Fett: 40,44g | Prot: 49,41g | Kolh.: 110,54g.
Frukost: Puffad Riskaka, Gouda eller Edamer Ost, Kokt Ägg, Norrmejerier Mellanmjölk, Havregrynsgröt, Salt, Kanel. Lunch: Norrmejerier Mellanmjölk, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Wasa Husman. Middag: Kokta Morötter, Felix Remouladsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Findus Crispies. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamsammet 's vikthistorik
|