Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2016
|
86,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2893 kcal
|
Fett: 52,89g | Prot: 311,88g | Kolh.: 277,60g.
Lunch: Keso Mini Naturell, Tomater, ICA Selection Avokado, Linser, Kronfågel Salladskyckling. Middag: Felix Ketchup Stevia, Wokade Grönsaker, Kycklingfilé, Garant Parboiled Ris. Snacks/Annat: Njie Protein Pudding, Njie Protein Pudding, Söt Kanelbulle, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Self Omninutrition Micro Whey Active, Svenska Lantägg Äggvita. mer...
|
Tappar 8,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|