Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2016
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2016:
|
1559 kcal
|
Fett: 66,02g | Prot: 60,75g | Kolh.: 173,06g.
Frukost: Havregrynsgröt. Lunch: ICA Lätt Margarin, Hägges Sockerkaka, Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad, Gouda eller Edamer Ost, Vitt Bröd. Middag: Findus Haricots Verts, Ingelsta Bacon av Kalkonkött, Solna Korv Grillkorv, Findus Bruna Bönor. Snacks/Annat: Plommon. mer...
|
|
2600 kcal
|
Träning:
Gång - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|