Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2016
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2016:
|
1774 kcal
|
Fett: 123,49g | Prot: 62,67g | Kolh.: 102,56g.
Frukost: Röda Vinbär, ICA Hallon Frysta, Socker, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Risenta Chiafrön, Kokosmjölk. Lunch: Gröna Ärter (Frysta), Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Scan Falukorv. Middag: Olivolja, Potatis Klyftor, Eldorado Kycklingklubba. Snacks/Annat: Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
|
2166 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme och 5 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|