Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2016
|
63,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2016:
|
1447 kcal
|
Fett: 53,70g | Prot: 38,56g | Kolh.: 128,52g.
Frukost: AXA Mannagryn, Svennes Kaviar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Eldorado Flytande Honung, Kokt Ägg. Lunch: Apelsiner, Vegetabilisk Rapsolja, Kokt Ägg, Morötter. Middag: Blomkålssoppa. Snacks/Annat: Varma koppen Svamp, Rött Bordsvin, Whisky. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|