|
Målet är nära. Hoppas inte Julen förändrar något.
|
72,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2016:
|
1549 kcal
|
Fett: 23,79g | Prot: 65,93g | Kolh.: 252,97g.
Frukost: Scan Kassler, Kaffe, ICA Lingonsylt, ICA Risgrynsgröt. Lunch: ICA Ärtsoppa med Fläsk. Middag: ICA Lingonsylt, ICA Risgrynsgröt, Scan Kassler, Wasa Rågi. Snacks/Annat: Pågen Hönökaka, ICA Lingonsylt, ICA Risgrynsgröt, Cornflakes, Yoggi Mini Blåbär, Tomater. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|