Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
|
137,6 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 49,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 55,22g | Prot: 76,90g | Kolh.: 28,07g.
Frukost: Allévo Jordgubb/Blåbär Smoothie, Allévo Jordgubb/Blåbär Smoothie. Middag: Hårdkokt Ägg, Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås, Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås. Snacks/Annat: Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diet-Mike 's vikthistorik
|