Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2017
|
108 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 15,96g | Prot: 112,48g | Kolh.: 270,61g.
Frukost: Risenta Chiafrön, Blåbär (Osötade, Frysta), ICA Stevia Strö, ICA Havregryn, Oatly Havremjölk, Myprotein Vegan Blend. Lunch: Myprotein Vegan Blend, Myprotein Vegan Blend. Middag: Konfekta Kryptoniter. Snacks/Annat: Fairing Energy Booster Orange/Lime. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|