|
Kunde ha varit värre efter de två "festdagarna" i förra veckan + en helg.
|
65,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
503 kcal
|
Fett: 23,41g | Prot: 31,29g | Kolh.: 39,42g.
Frukost: AXA Protein Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Arla Hushållsost 26%, Findus Köttsoppa, Polarbröd Extreme. Middag: Riskaka, Paprika, Omelett. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|