Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2017
|
97,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 51,50g | Prot: 36,22g | Kolh.: 203,28g.
Frukost: Arla Mild Yoghurt Naturell Laktosfri, Linfrön, Chiquita Banan, Kranvatten, Kaffe med Mjölk, Kranvatten. Lunch: Cloetta Polly Rocks, Kranvatten, Grönabladsallad, Kokta Morötter, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Kranvatten. Middag: Kranvatten, Familjen Dafgårds Tacotallrik, Kranvatten. Snacks/Annat: Marabou Premium Cocoa Orange 70%, Body Boost C-Vitamin, Risenta Hela Linfrön, AXA Fiberberikade Havregryn, Äpple, Kranvatten. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carinalarsson1 's vikthistorik
|