Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2017
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 54,09g | Prot: 111,17g | Kolh.: 138,27g.
Frukost: Va'gott Proteinbröd med Morot, Body Boost C-Vitamin, Kranvatten, Kaffe med Mjölk, Kaviar, Hårdkokt Ägg, Kranvatten, Gouda eller Edamer Ost. Lunch: Gullök, Modifast Potatis-Purjolökssoppa, Chiquita Banan, Kranvatten, Kranvatten. Middag: Gröna Ärter (Frysta), Makaronilåda, Kycklingbröst (Grillat, Kokt), Kranvatten, Kranvatten, Tomater. Snacks/Annat: Risenta Hela Linfrön, ICA Frysta Lingon, Marabou Premium Cocoa Orange 70%, Body Boost C-Vitamin, AXA Fiberberikade Havregryn, Kranvatten, Kranvatten. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carinalarsson1 's vikthistorik
|