|
Inga förändringar denna gång
|
71,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2017:
|
1102 kcal
|
Fett: 46,63g | Prot: 22,41g | Kolh.: 158,24g.
Frukost: BOB Lingonsylt Original, ICA Risgrynsgröt, Kaffe. Lunch: Kaffe, Söt Kanelbulle. Middag: Vispgrädde, ICA Jordgubbssylt, Vanliga Pannkakor. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|