Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2017
|
89,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2017:
|
559 kcal
|
Fett: 29,68g | Prot: 26,12g | Kolh.: 47,23g.
Lunch: Skåne Mejerier Prästost, Falu Råg Rut, Stekt Ägg, Norrmejerier Mellanmjölk, Havregrynsgröt. Middag: Caesarsallad av Romansallad. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamsammet 's vikthistorik
|