Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2017
|
65 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2017:
|
938 kcal
|
Fett: 46,19g | Prot: 37,53g | Kolh.: 88,48g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Arla Mild Yoghurt Naturell. Lunch: ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Vanliga Pannkakor. Middag: Pirog, Grekisk Sallad. Snacks/Annat: Bregott Bregott Normalsaltat , Arla Hushållsost 26%, Leksandsbröd Leksandsknäcke. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hej! Jag vet tyvärr inte hur man gör med bilden.. men jag såg att du har ungefär samma startvikt och mål som jag. Undrar om du skulle tycka det skulle vara kul att följa varandra?
28 dec 17 av medlem: Fantomen1
|
Absolut det vore spännande och kunna peppa varandra 😊
28 dec 17 av medlem: Jessicab76
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessicab76 's vikthistorik
|