|
💫
|
65 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2018:
|
1413 kcal
|
Fett: 63,19g | Prot: 59,32g | Kolh.: 123,81g.
Frukost: Pauluns Granola, Kokt Ägg, Arla Mild Yoghurt Naturell. Lunch: Pasta med Köttfärssås. Middag: Potatis Klyftor, Starköl, ICA Selection Benfri Karré . Snacks/Annat: Kokosboll. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessicab76 's vikthistorik
|