Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 76,71g | Prot: 97,94g | Kolh.: 179,93g.
Frukost: Falu Råg Rut, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg. Lunch: Morötter, Vitt Ris, Köttgryta. Middag: Spaghetti, Köttfärs, Heinz Vita Bönor i Tomatsås. Snacks/Annat: Estrella Dillchips, Arla Keso Mini, Falu Råg Rut, Kokt Ägg, Hemköp Kokostoppar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofie.a.82 's vikthistorik
|