|
Det går åt rätt håll, om än aldrig så jäkla långsamt.
|
97,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 37,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2437 kcal
|
Fett: 152,07g | Prot: 71,08g | Kolh.: 199,97g.
Frukost: Alpro Soya Cuisine, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Eldorado Müslibar Choklad. Lunch: Familjen Dafgårds Lax & Räkpaj. Middag: Arla Lätt Crème Fraiche, Pauluns Granola Kakao och Hallon, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Eldorado Müslibar Choklad. Snacks/Annat: Healthyco Proteinella, Avokado, Wasa Sesam & Havssalt, Bredbart Smör gjort på Vegetabilisk Olja (Reducerat Kaloriinnehåll), Wasa Kanelknäcke. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AttViljaAllt 's vikthistorik
|