Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 liten
per portion
% RI*
Energi
960 kJ
11%
229 kcal
Fett
8,84g
13%
Mättat fett
3,971g
20%
Enkelomättat fett
3,036g
Fleromättat fett
1,201g
Kolhydrater
31g
12%
Socker
3,3g
4%
Fiber
3g
Protein
7,61g
15%
Salt
1,55g
26%
Kolestrol
18mg
Kalium
804mg
40%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
11%
av RDI*
(229 kal)
11% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (53%)
 
Fett (34%)
 
Protein (13%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
229
Fett
8,84g
Kolh.
31g
Prot
7,61g
Det finns 229 kalorier i Bakad Potatis Fylld med Ost (Äts med Skal) (1 liten).
Kalorifördelning: 34% fett, 53% kolh., 13% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 139
1/2 potatis, fryst 195
1 liten 229
1 medelstor 288
1 portion (207 g) 288
1 stor 498

Relaterade typer av Bakad Potatis:

Bakad Potatis Fylld med Bacon och Ost (Äts med Skal)
Bakad Potatis (Äts med Skal)
Bakad Potatis (Äts utan Skal)
Bakad Potatis Fylld med Gräddfil (Äts med Skal)
  Visa fler Bakad Potatis näringsinfo

Relaterade typer av Potatis:

Ugnsbakad Potatis
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Potatismos
Potatis (utan Salt, Kokt)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal)
  Visa fler Potatis näringsinfo

Se även:

Bakelse Fylld med Potatis och Ärtor (Stekt)
Potatis (med Skal)
Rödbrun Potatis (med Skal)
Röd Potatis (med Skal)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Aviko Pom’ Duchesse
Peka Pytt i Panna
Garant Sweet Potato Wedges
Green Choice Sötpotatismos
Favorit Potatiskroketter
Garant Potatis Smått & Gott


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.